Мы используем файлы cookie для обеспечения наилучшего взаимодействия с сайтом.
Настройки Cookie
Файлы cookie, необходимые для корректной работы сайта, всегда включены.
Основные файлы cookie
Всегда включен. Эти файлы cookie необходимы для того, чтобы вы могли пользоваться веб-сайтом и его функциями. Их нельзя отключить. Они устанавливаются в ответ на ваши запросы, такие как настройка параметров конфиденциальности, вход в систему или заполнение форм.
Аналитические файлы cookie
Disabled
Эти файлы cookie собирают информацию, чтобы помочь нам понять, как используются наши веб-сайты или насколько эффективны наши маркетинговые кампании, или чтобы помочь нам настроить наши веб-сайты под вас. Смотрите список используемых нами аналитических файлов cookie здесь.
Рекламные файлы cookie
Disabled
Эти файлы cookie предоставляют рекламным компаниям информацию о вашей онлайн-активности, чтобы помочь им предоставлять вам более релевантную онлайн-рекламу или ограничить количество просмотров рекламы. Эта информация может быть передана другим рекламным компаниям. Смотрите список рекламных файлов cookie, которые мы используем здесь.

МОЕ КРЕДО

моя опора

Пространство, где не нужно притворяться сильным...



🚩 Где можно говорить честно, переживать безопасно

и восстанавливаться без давления извне.

💬 Сколько ещё вы готовы жить в режиме «потерпеть»?

Если каждое утро начинается с мысли «ничего не изменилось»,

а каждый вечер заканчивается «завтра разберусь, сейчас нет сил»,

возможно, это не усталость.

Вы просто потеряли внутренние ориентиры.

www.layering.site

Хотите взглянуть на себя со стороны?
Психоэмоциональная диагностика от Татьяны Павловой, автора формата "Мое Кредо на настоящий момент"
Татьяна Павлова Автор диагностического формата Кредо
Короткий квиз без «правильных» ответов.
Поможет почувствовать, где ты сейчас.
Как бы ты описал свое состояние сейчас?
Выбери то, что тебе ближе всего на данный момент - без оценок, как есть.
Психоэмоциональная диагностика от Татьяны Павловой, автора формата "Мое Кредо на настоящий момент"
Татьяна Павлова Автор диагностического формата Кредо
Предлагаю вам пройти Квиз.
Эти вопросы — не для оценки, а для мягкого самонаблюдения.
Просто заметь, как тебе сейчас.
Без правильных ответов, без давления.
Важно не то, какой ответ или цифру ты выберешь,
а то, что ты честно прислушаешься к себе.

Что тебе сейчас больше всего хочется внутри?
Ответ не про цели. А про состояние.
Психоэмоциональная диагностика от Татьяны Павловой, автора формата "Мое Кредо на настоящий момент"
Татьяна Павлова Автор диагностического формата Кредо
Эти вопросы — не для оценки, а для мягкого самонаблюдения.
Просто заметь, как тебе сейчас. Без правильных ответов, без давления.
Важно не то, какой ответ или цифру ты выберешь, а то, что ты честно прислушаешься к себе.
Можно одно слово. Или целый абзац. Всё подойдёт.
Психоэмоциональная диагностика от Татьяны Павловой, автора формата "Мое Кредо на настоящий момент"
Татьяна Павлова Автор диагностического формата Кредо
Эти вопросы — не для оценки, а для мягкого самонаблюдения.
Просто заметь, как тебе сейчас. Без правильных ответов, без давления.
Важно не то, какой ответ или цифру ты выберешь, а то, что ты честно прислушаешься к себе.
Во сколько баллов от 1 до 10 ты сейчас оценил(а) бы уровень своей энергии?
От ощущения Я на нуле (1) до У меня есть ресурс двигаться дальше (5)
Психоэмоциональная диагностика от Татьяны Павловой, автора формата "Мое Кредо на настоящий момент"
Татьяна Павлова Автор диагностического формата Кредо
Эти вопросы — не для оценки, а для мягкого самонаблюдения.
Просто заметь, как тебе сейчас. Без правильных ответов, без давления.
Важно не то, какой ответ или цифру ты выберешь, а то, что ты честно прислушаешься к себе.
На нуле, ничего не хочется
Есть энергия, могу идти дальше
Какой уровень тревожности ты ощущаешь прямо сейчас?
От «всё спокойно» (1) до «внутри шторм» (5)
Психоэмоциональная диагностика от Татьяны Павловой, автора формата "Мое Кредо на настоящий момент"
Татьяна Павлова Автор диагностического формата Кредо
Эти вопросы — не для оценки, а для мягкого самонаблюдения.
Просто заметь, как тебе сейчас. Без правильных ответов, без давления.
Важно не то, какой ответ или цифру ты выберешь, а то, что ты честно прислушаешься к себе.
Спокойно
Очень тревожно
Насколько ты сейчас понимаешь, что с тобой происходит?
От «Полный туман» (1) до «Я здесь и сейчас» (5)
Психоэмоциональная диагностика от Татьяны Павловой, автора формата "Мое Кредо на настоящий момент"
Татьяна Павлова Автор диагностического формата Кредо
Эти вопросы — не для оценки, а для мягкого самонаблюдения.
Просто заметь, как тебе сейчас. Без правильных ответов, без давления.
Важно не то, какой ответ или цифру ты выберешь, а то, что ты честно прислушаешься к себе.
Всё запутано
Понимаю и чувствую себя
Насколько ты сейчас ощущаешь внутреннюю опору?
От «меня шатает» (1) до «я твердо стою на ногах» (5)
Психоэмоциональная диагностика от Татьяны Павловой, автора формата "Мое Кредо на настоящий момент"
Татьяна Павлова Автор диагностического формата Кредо
Эти вопросы — не для оценки, а для мягкого самонаблюдения.
Просто заметь, как тебе сейчас. Без правильных ответов, без давления.
Важно не то, какой ответ или цифру ты выберешь, а то, что ты честно прислушаешься к себе.
Нет опоры, всё шатко
Я устойчив(а)
Поздравляю! Вам это удалось - вы смогли притормозить и послушать себя.
Квиз - это не тест — это в первую очередь, способ услышать себя.

Если хотите понять, почему вы чувствуете перегрузку или упёрлись в потолок, приглашаю пройти психоэмоциональную Диагностику — это структурированный разбор вашего состояния “здесь и сейчас”.

Результат
✔ Четкая картина, где ты сейчас,
✔ что влияет, почему происходят эти события
✔ куда уходит энергия,
✔ понимание, как ты сам можешь себе помочь и чем навредить
✔ несколько вариантов направления движения без советов и давления
возможность сравнить с тем, что сейчас реально происходит в твоей жизни.

Если откликается логика такого подхода — получите БОНУС на первую Диагностику и оставьте короткую заявку, чтобы получить скидку на первую Диагностику.
Я свяжусь с вами, чтобы уточнить запрос и рассказать, как всё проходит.
Психоэмоциональная диагностика от Татьяны Павловой, автора формата "Мое Кредо на настоящий момент"
Татьяна Павлова Автор диагностического формата Кредо
Квиз - это не тест — это способ услышать и зафиксировать себя.
Без давления. Без оценок. В своем ритме.
Как к вам обращаться?
Удобная связь
Можно оставить E-mail или Whatsapp, если удобнее
ЗАЧЕМ ВЫ ЗДЕСЬ

«Моё Кредо» — это Навигатор проекта «Точка опоры».

Здесь можно зафиксировать своё состояние и выбрать удобную для вас форму опоры:

диагностику, бот, подкаст или другой маршрут — без давления и без «правильных решений».

Это не сайт с готовыми ответами и не "путь по заданному сценарию".

Здесь не лечат и не учат, не ведут за руку, не требуют готовности "идти внутрь" и "понимать себя".

Это пространство личного выбора без давления.

Точка опоры "Layering" | Многослойность
Как работает навигация.
Формы опоры

✔ Вы проходите Квиз, чтобы зафиксировать свое сегодняшнее состояние - без оценки.
По факту: "Здесь и сейчас".

✔ Выбираете подходящую для вас сейчас форму опоры.
Среди маршрутов есть бесплатные и платные форматы.

✔ Это не разные продукты.
Это разные точки входа в одну систему опоры.

✔ Выберите форму опоры, которая подходит вам сейчас по состоянию и по ресурсу ⤵

Диагностика

ВСЕ МАРШРУТЫ Диагностики в Каталоге услуг.
Разбор вашей ситуации с помощью карт ТАРО,
что происходит здесь и сейчас
*Индивидуальная работа - платный формат

Бот-поддержка

ПЛОСКОСТЬ ВРЕМЕНИ.

Карманный психолог.

Между «Я застрял»

и «Я слышу себя»

Когда нет желания и сил ни с кем говорить, но важно не быть одному.

*Доступен бесплатно - живет на пожертвования

Подкаст

ТАРО без МИСТИКИ. Когда нужен голос рядом, без обязательств, призывов "Заглянуть в себя" и "правильных советов"
*Открытый формат. Донаты
Фотография Энергия опоры для блока Формы опоры. Голубой, серый минимализм

«Зазеркалье»

ГРУППА в ТГ. Когда важен отклик и живое поле. Возможность найти нужных людей и поделиться своей пользой, знаниями и контактами. Где читают, пишут или просто присутствуют.
Без шума. Без анализа. Каждый по своему маршруту.
*Свободный вход по правилам сообщества. Донаты

Сайт «Моё Кредо»

НАВИГАТОР по ПРОЕКТУ. Все в одном.
Это не разные продукты.
Это разные точки входа в одну систему опоры.

Получить поддержку

ЗАДАТЬ ВОПРОС в ТГ.
Пишите, если вопросы или нужна поддержка.
Можно просто задать вопрос — даже если вы пока не готовы к работе.
Проект мое кредо
Проект живет на пожертвования.
Если хотите поддержать его, здесь можно сделать анонимный донат: Поддержать проект

Психоэмоциональная Диагностика. Как это работает?

Что это такое? Как работает? Схема проведения сессии.
Посмотреть Выбрать маршрут

Кому может быть полезна
психоэмоциональная Диагностика

Диагностика помогает понять, что с вами происходит прямо сейчас, почему это происходит и для чего с вами происходят именно эти события.
  • Если вы застряли и не понимаете, куда двигаться дальше

    Кажется, что ходите по кругу: много дум, мало решений. Всё — как в тумане.
  • Если повторяются одни и те же сценарии

    Отношения, реакции, итоги — будто всё уже было. И каждый раз — одно и то же.
  • Если внутри усталость, а внешне «все нормально»

    Выдерживаете, держитесь, справляетесь. Но сил — всё меньше. Даже отдых не помогает.
  •  Если отношения (с партнёром, родными, собой) вызывают напряжение

    Неясно, что вы чувствуете и почему реагируете так остро. Хочется понять — и развернуть.
  • Если ощущение, что жизнь идёт не по вашему сценарию

    Много дел, мало смысла. И в глубине — ощущение, что «не туда живу»
  • Если важно принять решение, а внутри — только сомнения

    Кажется, что любая дорога ведёт в никуда. Страшно ошибиться. Нужна точка опоры.

Выбрать маршрут диагностики
Хочу Диагностику Мое Кредо
на настоящий момент
✔ Что с вами происходит прямо сейчас, по какой причине и где находится ваша точка опоры, чтобы двигаться дальше.
✔ Я не даю советы, я задаю правильные вопросы.
✔ Коротко о том, как проходит консультация и что вы получаете в итоге.
Глубокие подробности вашей личной жизни для Диагностики не требуются.
Только то, чем захотите поделиться.
Выбрать маршрут ➡
Отзывы о Диагностике.
Выбрать маршрут диагностики
Что будет, если ничего не менять?

Через год: те же сомнения, та же усталость, та же пауза...

Но может быть иначе: с ясностью, пониманием и внутренней опорой...

Контакты
Откликнулось, это про вас? Обращайтесь. Напишите мне.
Рассмотрим с другого ракурса вашу ситуацию и что, а главное, почему
с вами происходит, и где ваша точка опоры.

*Обычно отвечаю в течение дня.
Можно просто задать вопрос — даже если вы пока не готовы к работе
Предпочитаете написать напрямую?
Вот мои контакты
ТАТЬЯНА ПАВЛОВА
ИНН 773200136946

— Telegram: @tarot_prognosis88

— WhatsApp: +7 (917) 599-68-88

— Почта: taroprognosis8@yandex.ru
Если не хотите указывать номер телефона открыто просто акцентируйте внимание на Telegram.
Укажите удобный для вас способ связи
Реестр операторов персональных данных
Регистрационный номер 77-25-508150

Важно: информация на сайте не является медицинской или психотерапевтической рекомендацией.
Все материалы носят аналитический и ознакомительный характер и не заменяют консультации
врача, психолога или другого профильного специалиста
Made on
Tilda